에디토리얼 큐레이션
콘텐츠
전문 에디터가 엄선한 영상과 건강·생활 정보
오늘의 영상
생활 정보
💊
건강3분 읽기
혈압약, 올바르게 복용하는 방법
혈압약은 언제, 어떻게 먹어야 할까요? 시간대별 복용법과 주의사항을 알려드려요.
🥦
건강4분 읽기
당뇨 예방을 위한 식단 관리
혈당을 안정적으로 유지하는 식품 선택법과 피해야 할 음식을 정리했어요.
🦵
건강3분 읽기
무릎·관절 통증 줄이는 생활 습관
무리하지 않으면서 관절을 보호하는 일상 속 작은 습관들을 소개해요.
🧠
건강5분 읽기
치매 예방에 좋은 두뇌 활동
매일 조금씩 실천할 수 있는 두뇌 자극 활동과 생활 습관을 알려드려요.
🏛️
복지·지원5분 읽기
기초연금 신청 방법 총정리
만 65세 이상이라면 신청 가능한 기초연금. 자격 조건부터 신청 방법까지 쉽게 설명해드려요.
🩺
복지·지원6분 읽기
노인 장기요양보험 신청 가이드
요양 등급 신청 자격과 절차, 받을 수 있는 서비스 종류를 안내해드려요.
🏢
복지·지원4분 읽기
동네 복지관에서 받을 수 있는 서비스
가까운 노인복지관에서 무료로 이용할 수 있는 프로그램과 서비스를 정리했어요.
💰
복지·지원4분 읽기
건강보험 본인부담금 줄이는 방법
병원비를 아낄 수 있는 건강보험 혜택과 의료비 지원 제도를 알아봐요.
🏠
안전3분 읽기
집 안 낙상 예방 안전 점검
어르신의 낙상 사고 절반은 집 안에서 일어나요. 위험 요소를 미리 체크해보세요.
🌡️
안전4분 읽기
폭염·한파에 건강 지키는 방법
여름 폭염과 겨울 한파 때 노인에게 특히 위험한 이유와 대처법을 알려드려요.
📵
안전5분 읽기
전화 사기(보이스피싱) 완벽 대처법
갈수록 교묘해지는 전화 사기 수법과 즉시 끊어야 하는 상황을 알려드려요.
🖥️
디지털4분 읽기
무인 키오스크 쉽게 사용하는 법
패스트푸드점, 병원, 은행 키오스크 당황하지 않고 사용하는 방법을 단계별로 안내해요.
📱
디지털3분 읽기
스마트폰 스미싱 문자 구별법
택배, 건강보험, 금융 사기 문자를 구별하는 방법과 눌렀을 때 대처법을 알려드려요.
😴
생활4분 읽기
잠이 안 올 때, 수면의 질 높이는 법
나이 들수록 잠이 줄어드는 이유와 숙면을 위한 환경·습관 만들기를 소개해요.
🤝
생활4분 읽기
외로움을 이기는 사회적 연결 방법
혼자인 시간을 줄이고 활기찬 일상을 만드는 사회 참여 활동과 프로그램을 알려드려요.
콘텐츠는 정보 제공 목적이며, 의료적 판단이나 응급 상황 대응을 대체하지 않습니다.